9 lý do tại sao quan hệ tình dục nhiều lại tốt cho bạn

9-ly-do-tai-sao-quan-he-tinh-duc-nhieu-lai-tot-cho-ban

Theo một nghiên cứu của Đại học Bang Oregon, quan hệ tình dục làm cho công việc trở nên tốt hơn, và nam giới cũng như phụ nữ đều làm như vậy.

Trong số 159 nhân viên đã kết hôn điền vào các cuộc khảo sát, những người đã quan hệ tình dục cho biết tâm trạng tốt hơn vào ngày hôm sau, ảnh hưởng của nó dường như kéo dài ít nhất 24 giờ. 

Và, hãy xem xét, tâm trạng tốt hơn dẫn đến sự tương tác và sự hài lòng trong công việc được báo cáo nhiều hơn.

Tác giả nghiên cứu Keith Leavitt nói trong một thông cáo báo chí : “Nỗ lực có chủ đích hơn để duy trì đời sống tình dục lành mạnh nên được coi là một vấn đề bền vững của con người, và do đó, là một lợi thế nghề nghiệp tiềm năng .

“Nỗ lực có chủ đích hơn để duy trì đời sống tình dục lành mạnh nên được coi là một vấn đề bền vững của con người.”

Quang hệ tình dục
Quang hệ tình dục

Và mặc dù việc quan hệ tình dục có thể mang lại lợi ích cho con người là điều đáng ngạc nhiên, nhưng ý tưởng rằng có mục đích bao gồm quan hệ tình dục như một hoạt động thực hành thường xuyên theo lịch trình chắc chắn là một xu hướng mới hơn cũng như chánh niệm nói chung.

Xét cho cùng, tình dục giải phóng các chất hóa học tốt cho não giúp cuộc sống hàng ngày trở nên thú vị hơn nhiều: dopamine và oxytocin.

Bạn không thể dễ dàng sử dụng quá liều những thứ đó, vậy tại sao không làm cho chúng lưu thông nhiều hơn ?

Dưới đây là thêm bằng chứng cho thấy một đời sống tình dục tích cực trên thực tế nên là một ưu tiên cho sức khỏe đề phòng trường hợp bạn cần một lý do.

Tuổi thọ khỏe mạnh

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những phụ nữ báo cáo hoạt động tình dục trong thời gian thử nghiệm kéo dài một tuần có telomere dài hơn. 

Đúng vậy, các telomere, các nắp bảo vệ ở các đầu của nhiễm sắc thể ngắn lại do tuổi tác và áp lực bên ngoài, khiến chúng trở thành một chỉ số khá tốt về sức khỏe và thậm chí là tử vong sớm. 

Nghiên cứu không đủ lớn để kết luận rằng quan hệ tình dục làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng một lần nữa, nó cũng không bác bỏ điều đó.

Một cuộc hôn nhân lành mạnh

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Khoa học Tâm lý cho thấy các cặp vợ chồng mới cưới báo cáo 48 giờ về “dư âm tình dục”, hoặc mối quan hệ và sự thỏa mãn tình dục, sau khi quan hệ bất kể họ có thường xuyên như thế nào. 

Những người rực rỡ nhất đã hài lòng hơn trong cuộc hôn nhân của họ ngay từ đầu, cũng như 4 và 6 tháng sau đó, khiến các nhà nghiên cứu tin rằng tình dục tăng cường “sự gắn kết” ở các cặp vợ chồng. câu chuyện liên quan.

Một trái tim khỏe mạnh

Mặc dù nghiên cứu gần đây cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên dẫn đến nguy cơ đau tim, suy tim hoặc đột quỵ cao hơn ở nam giới trên 57 tuổi nhưng không phải phụ nữ lớn tuổi sức khỏe tim mạch của nam giới trẻ vẫn được hưởng lợi từ quan hệ tình dục. 

Theo một nghiên cứu năm 2010, những người đàn ông cho biết quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 45% so với những người đàn ông chỉ quan hệ tình dục một lần mỗi tháng hoặc ít hơn.

Tuyến tiền liệt khỏe mạnh

Trong một nghiên cứu lớn trên 32.000 nam giới trên 18 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng xuất tinh thường xuyên có tương quan với các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. 

Ví dụ, nam giới ở độ tuổi bốn mươi xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 22% so với những người chỉ xuất tinh 4 đến 7 lần một tháng.

Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh

Quan hệ tình dục hàng tuần có liên quan đến mức độ cao hơn của immunoglobulin A trong nước bọt, giúp cơ thể chống lại vi rút cảm lạnh ngay cả khi quan hệ tình dục nhiều hơn dường như sẽ cho thấy nguy cơ lây lan bọ theo mùa cao hơn. câu chuyện liên quan.

Một liều lành mạnh của Vanity

Trong hơn 10 năm nghiên cứu, một ban giám khảo được yêu cầu đoán tuổi của một nhóm 3.500 nam và nữ, và một nhóm người tham gia được ước tính luôn trẻ hơn tuổi thực của họ từ 7 đến 12 tuổi. 

Những người tham gia “siêu trẻ” này cho biết họ có đời sống tình dục tích cực hơn các nhóm tuổi khác, trung bình nhiều hơn một lần một tuần so với mức trung bình của nhóm đối chứng.

Một bộ não khỏe mạnh

Một nghiên cứu được thực hiện ở những phụ nữ trẻ tuổi từ 18 đến 29 cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục xuyên thấu có khả năng ghi nhớ từ tốt hơn những người không quan hệ. 

Các tác giả nghiên cứu tin rằng vì quan hệ tình dục giúp kích thích sự phát triển của các tế bào não mới trong vùng hải mã lưu trữ trí nhớ, quan hệ tình dục giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn.

Triển vọng lành mạnh

Quan hệ tình dục thường xuyên có liên quan đến mức độ căng thẳng thấp hơn, liên quan đến mức oxytocin cao hơn. 

Điều này liên quan đến sự hài lòng trong công việc như được báo cáo trong nghiên cứu gần đây nhất : Vào năm 2014, người Mỹ cho biết công việc tạo ra lượng căng thẳng thứ hai vào cuộc sống của họ, ngay sau tiền bạc.

Thêm vào đó, tất cả những lợi ích nói trên đều giúp mọi người sống lâu hơn và bạn có biết không, tình dục cũng có liên quan đến tuổi thọ, giúp mọi người có nhiều thời gian hơn để có công việc thỏa mãn và tham gia vào việc thỏa mãn tình dục.

sextoygiatot.com tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.